просмотр Категория

Здоровье

Ученые дали простой совет, который спасет от инсульта

Оказалось, что даже короткая прогулка пешком снижает риск смерти и тяжелых последствий после инсульта. Шведские нейробиологи пришли к выводу, что ежедневные получасовые прогулки снижают вероятность инсульта, а также риск смерти и…

Упражнения, которые сделают ваш секс лучше

Для того, чтобы повысить либидо, укрепить мышцы и нормализовать уровень гормонов существуют специальные упражнения. Многие из них также помогут вам привести в форму все тело. Медики давно пришли к выводу, что у людей, которые уделяют…

Польза йоги для беременных

Небольшая физическая нагрузка во время беременности поможет организму подготовиться к появлению малыша на свет. Для того, чтобы организм был в тонусе, можно заниматься йогой для беременных. Разумеется, перед…

Как правильно заниматься йогой во время беременности

Комплекс упражнений и асан для женщин в интересном положении подбирается индивидуально и имеет ряд особенностей. Чтобы не навредить малышу и своему здоровью, важно учитывать некоторые особенности тренировок во время беременности. …

Как происходит оплодотворение яйцеклетки: все о зачатии ребенка

Зачатие ребенка является длительным процессом, в результате которого яйцеклетка оказывается оплодотворенной. Это возможно только во время овуляции, когда имеется созревшая половая клетка. Зачатие является…

Как правильно зачать ребенка

С эти вопросом сталкиваются практически все женщины. Единой универсальной методики для зачатия малыша не существует, и каждый случай уникален. Поэтому, сталкиваясь с вопросом планирования беременности, специалисты оценивают ситуацию и…

Самые лучшие позы для зачатия ребенка

Некоторые специалисты считают, что именно позы в сексе становятся решающим фактором. Чтобы зачатие малыша произошло как можно скорее, врачи рекомендуют придерживаться тех поз, при которых мужской половой орган проникает во влагалище…

Быстрое и безопасное лечение простуды у женщины при грудном вскармливании

Некоторые женщины, которые совсем недавно приобрели новый статус «мама», при первых же признаках простуды, начинают сворачивать грудное вскармливание и переводят ребенка на смесь. Что нужно делать,…