TORCH-инфекции при беременности

TORCH-инфекции при беременности Беременность – это серьезное испытание для женского организма, ведь в этот период все ресурсы направленны на постройку клеток эмбриона. Чтобы беременность протекала без проблем, мамочке…

Под какую музыку полезней всего заниматься спортом

Ученые выяснили, что эффективность тренировки возрастает при прослушивании хорошей музыки. Подробней об этом исследовании. Сотрудники Университета Брунеля провели эксперимент, чтобы выяснить, как мозг человека реагирует на…

Что такое предменопауза и как подготовиться к увяданию организма

Менопауза – это естественный процесс, который происходит в организме каждой женщины. Но есть еще одна фаза: предменопауза, о которой информации гораздо меньше. По статистике, на тысячу женщин…

Как продлить молодость с помощью японского массажа лица

Жительницы Японии обожают омолаживающий массаж лица. И это не случайно. Ведь эффект от подобных процедур превосходит любые ожидания. Именно фарфоровая кожа без изъянов является визитной карточкой японок.…

Самые питательные и полезные коктейли для похудения.

Улучшить результаты при снижении веса можно с помощью коктейлей для похудения. Конечно, их можно купить в магазине, а можно и сделать дома из имеющихся ингредиентов. Подобные напитки обладают целым рядом полезных свойств, улучшают работу…

Коктейли для похудения в домашних условиях

Даже у себя на кухне можно приготовить большое количество полезных напитков. А коктейли для похудения получаются вкусными и питательными. Благодаря наличию клетчатки, происходит очищение кишечника. Также напитки…

Рецепты коктейлей для похудения

Тем, кто хочет сбросить вес, стоит обратить внимание на кисломолочные продукты. Например, можно приготовить коктейль из кефира. Он прекрасно насыщает, благотворным образом сказывается на микрофлоре кишечника и при…

Лакто-ово вегетарианство: минусы и преимущества

Многие люди выбирают вегетарианство осознанно. Кто-то опирается на религиозные убеждения, кому-то жалко животных, а кто-то считает, что отказ от мяса положительным образом сказывается на здоровье человека. …

Можно ли избавиться от растяжек

Растяжки, они же стрии – рубцы на коже. И избавиться от них весьма проблематично. Но если вы готовы бороться за идеальную кожу и подберете подходящую методику по борьбе с растяжками, они будут менее заметными для окружающих. …

Что такое раздельное питание и как перейти на него

Раздельное питание основано на употреблении разрешенных продуктов и их сочетаний. Для того, чтобы удалось достигнуть эффекта, нужно знать определенные правила. В принципах раздельного питания, все продукты делятся на…